了解一下關于如何進行保健，患有乙肝的人在生活中影響很大，在生活中乙肝的病發(fā)率一直都很高，人們在生活中要多加的注意，患上疾病及時的治療很重要，對于患有乙肝的人在生活中還要多加的做保健，下面了解一下關于乙肝如何進行保健：

　　患有乙肝在生活中病人常有明顯的惡心、嘔吐和食欲差，此時病人所吃的食物往往不能滿足身體的需要。因此這個階段可進食以碳水化合物如面條和粥等易消化、清淡的食品為主，適量蔬菜和水果，少量多餐。飲食應以病人感到舒適的量和頻次為原則，不可強求病人多進食。在急性恢復期，病人惡心、嘔吐癥狀消失、食欲明顯改善，應適當增加蛋白質和不飽和脂肪酸的攝入。蛋白質來源可選擇大豆制品、奶、雞肉、淡水鮮魚等脂肪含量少的優(yōu)質蛋白，不飽和脂肪酸主要來源于植物油，飲食量要逐漸增加、循序漸進。這里特別強調的是，在急性肝炎、尤其是恢復期，大量攝入蔗糖、葡萄糖容易造成肝細胞脂肪變性，反而對肝炎恢復不利。

　　以上就是關于乙肝保健的介紹，通過以上的介紹希望大家有所了解在生活中多加的注意，患上疾病還得到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。