傳言：孕期宜少動，靜養最好？

　　真相：國外的多項實驗已證明，孕期適量的運動好處多多。運動不僅能保持身材勻稱，還能提高孕媽咪胎寶貝身體的免疫力，減少妊娠高血壓和妊娠糖尿病的發生。更為重要的是，運動讓身體中的含氧量增加，充足新鮮的氧氣通過胎盤傳遞給腹中的胎寶貝，更有利于刺激胎寶貝的大腦、感覺器官、呼吸系統的發育，也使胎寶貝獲得更多的營養供應與吸收，既聰明又健壯。

　　傳言：孕期，不能再繼續養狗和貓？

　　真相：寵物已成為我們生活的一部分，不過孕媽咪們可要小心愛貓愛犬，特別是它們暗藏的殺手—弓形蟲。貓狗也并不是個個身藏弓形蟲，不妨給它們也做個體檢。不過即使你的寵物沒有感染，也要看好它們的嘴，而且在與寵物寶貝親密接觸之后，千萬別忘記洗手，而且要用流動的水沖洗，時間要達到一分鐘。現在很多醫院也開展了對弓形蟲抗體的篩查，建議養貓狗的孕媽咪去檢查一下。

　　傳言：孕期不能戴隱形眼鏡？

　　真相：孕期確實不建議佩戴隱形眼鏡。因為孕媽咪眼角膜的含水量比常人要高，角膜透氣性差，如果佩戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫而對眼睛造成傷害。另外，孕媽咪的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質的改變而改變，使近視的度數增加或減少。另外孕期免疫力下降，如果眼部衛生護理不當，可能導致眼睛感染。

　　傳言：噪音會引發孕媽咪流產？

　　真相：噪音對孕媽咪和胎寶貝的危害極大，高分貝的噪音會導致孕媽咪流產甚至損壞胎寶貝的聽覺器官。因此，孕媽咪可不要長時間收聽刺激性的音樂。

　　小伊提示

　　孕媽夏日防蚊最好選用一些物理方法，盡量避免使用清涼油等類驅蚊、止癢產品，滅蚊燈、電蚊拍都是不錯的選擇。